COACHING POUR TRAVAILLER SUR SOI
...TU NE PEUX PAS TE PERMETTRE DE PERDRE DU TEMPS CAR TU NE SAIS PAS COMBIEN IL T'EN RESTE...
LE COACHING
"J'accompagne les personnes dans leur cheminement personnel, notamment autour des questions d'identité, de sens et de réalisation de soi, en m'inspirant entre autres des travaux de Carl Jung"
Travail sur les peurs
Elles sont humaines et pourtant elles deviennent la plus petite prison que l'on puisse construire pour soi-même.
Les peurs peuvent freiner vos projets, limiter vos choix et vous empêcher d'avancer sereinement. Je vous accompagne pour comprendre leur origine, dépasser vos blocages et retrouver la confiance nécessaire pour agir avec plus de liberté.
Ensemble, transformons vos peurs en une force pour avancer vers une vie plus épanouie.
De l'emprise à la liberté
Vous vous sentez enfermé(e) dans une relation qui nuit à votre bien-être ?
Je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver confiance en vous, poser des limites saines et vous libérer des schémas toxiques.
Ensemble, avançons vers votre liberté émotionnelle et votre épanouissement personnel.
Retrouvez votre force. Reprenez le contrôle de votre vie.
Travail sur le rejet
N'aie pas peur de perdre les gens, aie peur de te perdre toi-même à force d'essayer de satisfaire les autres!
Le rejet peut laisser des blessures profondes et impacter l'estime de soi, les relations et la confiance en l'avenir. Je vous accompagne avec bienveillance pour comprendre son origine, apaiser vos émotions, retrouver votre valeur et vous libérer de la peur d'être rejeté(e).
Ensemble, transformons cette blessure en une force pour avancer avec confiance et sérénité.
Coaching d'Individuation
Travail complet sur soi (protocole sur 12semaines) :
"Je suis ce que je choisi de devenir"
Et si vous osiez devenir pleinement vous-même ? Retrouvez votre moi authentique, votre identité profonde, afin de dépasser vos blocages, vous libérer des schémas qui ne vous correspondent plus, faire des choix alignés et construire une vie qui vous ressemble.
Choisir de se faire coacher, c'est avant tout choisir de ne plus rester seul face à ses difficultés. C'est prendre le temps de comprendre ce que l'on vit, de mettre de l'ordre dans ses pensées et de retrouver un peu de clarté pour avancer. Un accompagnement ne fait pas disparaître tous les problèmes d'un coup. En revanche, il peut être le premier pas vers un changement. C'est une façon de s'offrir une chance d'aller mieux et de sortir de situations qui semblent parfois sans issue. Les séances peuvent parfois remuer, car elles amènent à se poser les bonnes questions. Il ne s'agit pas de chercher des coupables ou de revivre le passé, mais de mieux comprendre son propre fonctionnement, les habitudes que l'on a prises et les schémas que l'on répète sans toujours s'en rendre compte. Mon rôle est de vous apporter un regard extérieur, neutre et bienveillant, pour vous aider à prendre du recul sur ce que vous vivez. Ensemble, nous cherchons des solutions adaptées à votre situation, afin que vous puissiez avancer plus sereinement, retrouver confiance en vous et redonner du sens à ce qui est important pour vous. Chaque petit pas compte. Le plus difficile est souvent de faire le premier.